Sobre mí
H. P.: médico general, técnico en enfermería y escritora de libros de crecimiento personal. Con formación en psicología positiva, autosanación compasiva y master en el método DRI (terapia de detoxificación regenerativa basada en naturopatía).

Desde niña enfrenté grandes desafíos de salud. Mientras otras niñas jugaban sin preocupaciones, yo aprendía a convivir con hospitales, tratamientos y rutinas médicas. Fue allí donde nació mi primer impulso: quería ayudar a las personas, entender el sufrimiento humano y aliviarlo. Por eso estudié medicina.
Con el tiempo descubrí algo profundo: mi vocación no era solo sanar el cuerpo, sino acompañar el mundo interior de las personas —sus emociones, heridas, sueños y esperanza.
En la adolescencia atravesé una depresión que cambió mi vida. No sabía cómo expresarme, ni a quién contarle lo que sentía. Entonces me refugié en un diario.
Página a página fui dejando el peso que cargaba, transformando mi dolor en palabras. Comprendí que la escritura podía convertirse en un espejo amoroso:
👉 lo que escribimos toma forma, lo que reconocemos puede sanarse y lo que entendemos puede transformarse.
Ese diario fue mi renacer. Descubrí ejercicios terapéuticos que me ayudaron a fortalecer mi autoestima, reprogramar creencias limitantes y recuperar la motivación. Escribir me enseñó a verme con compasión y a volver a creer en mis capacidades.
Años después, esa vivencia dio vida a mi proyecto: Almas Cristales.
Un espacio donde cada persona puede encontrar herramientas prácticas para iniciar un proceso íntimo: sanar el niño interior, gestionar emociones, cultivar la espiritualidad y diseñar una vida que honre sus sueños. Diarios, guías, ejercicios, reflexiones… no para impresionar a los demás, sino para reconciliarte contigo.
Paralelamente, mi amor por la escritura creativa fue creciendo.
De adolescente no solo escribía lo que sentía: convertía mis experiencias en cuentos y fábulas para inspirar a otros jóvenes. Ese impulso me llevó a crear mi primera novela: la historia de cuatro niñas que se acompañan en su aventura por la vida y aprenden a manifestar sus sueños juntas.
Con el tiempo entendí que mi misión no se limitaba a los relatos juveniles. Quería guiar, motivar y enseñar a través de mis propias experiencias, del conocimiento psicológico y del entendimiento espiritual.
Así surgió mi libro “No permitas que corten tus alas”, un llamado a quienes han sentido miedo, rechazo, dudas o soledad. Un recordatorio de que la resignación no es destino, y que nadie te puede arrebatar tu capacidad de volar.
Luego escribí “Sé un imán de la Suerte”, dirigido a quienes se sienten atrapados en la negatividad o creen que la vida es solo casualidad y destino. En él exploro cómo nuestras creencias, pensamientos y emociones moldean nuestra realidad… y cómo transformarlas para atraer oportunidades, bienestar y abundancia.
Hoy mi misión es clara:
recordarte que no estás solo/a —sanar es un acto de valentía y de amor propio.
Es mirar hacia dentro, abrazar tu historia y dar el primer paso hacia tu verdadero bienestar.
👉 Te invito a explorar los libros y recursos que he creado para acompañarte.
Tu camino de transformación comienza con una decisión: creer en ti otra vez.